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Pratiquer le yoga consiste à se concentrer sur le présent : connecter notre âme, notre corps et notre esprit. Cela nous procure de la force, de la souplesse, de la forme, de la paix et finalement, du bonheur.
- Ce défi en 50 jours te propose une série de postures et instructions, avec un niveau de difficulté croissant qui te permettra de te plonger dans l’univers magique du yoga et d’en profiter de plus en plus, jour après jour.
- Le poster contient 50 cases à gratter
- Dimensions : 42 x 23 x 16 cm
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Another Me - Défi devenir éco-responsable en 30 jours Protéger l’environnement est une priorité. C’est au travers des actions individuelles que nous pouvons réduire le réchauffement climatique et laisser une meilleure planète aux générations futures. - Ce défi te propose une activité quotidienne pendant 30 jours pour adopter des habitudes plus vertes dans...
Jeu de soirée par L'Avant-Gardiste Commencez doucement vos soirées avec ce jeu mélangeant le Monopoly et la bière : - Contient : 1 plateau de jeu en bambou, 6 capsules de bière, 1 dès, 1 pochette en coton et 1 notice - Nombre de joueur : de 3 à 6 joueurs - Règles : Chaque joueur choisit une capsule et lance le dé à tour de rôle. Le but est de réussir tous...